1、(基础姿势):坐在椅子上,将三分之一的前脚掌踏在按摩盘上,使用时间为5 -10分钟。此种姿势是初用者的使用姿势,
2、适应(基本姿势):坐在椅子上,将双脚全部脚掌平放在按摩盘上,使用时间为3分钟以上。
注意:本姿势是无法使用立资者的主要使用姿势。
3、站姿(常用姿势):双脚站在按摩盘中间,脚弓尽量靠近按摩盘的中间突起部位,脚背自然挺直,尽量保持身体平衡,使用时间应注意循序渐进,5-15分钟不等。 正常使用时间:1-15分钟不等,本火狐
可调节按摩力度的大小,适合男女老少所有使用人群。